Colágeno y magnesio ¿Una fuente de juventud?
El colágeno es una de las proteínas de mayor abundancia en el organismo que, junto con el magnesio, tiene un papel muy importante en la división celular.
A medida que pasan los años, nuestras células tardan más en regenerarse y eventualmente empiezan a morir, esto da origen al proceso de envejecimiento.
Una de las principales propiedades de la combinación de estas dos sustancias es que ayudan a quienes las consumen con regularidad a mantenerse jóvenes durante más tiempo.
Su acción específica aporta resistencia y flexibilidad a nuestros tejidos, diferentes órganos y en especial la piel.
Es un componente esencial en tendones, cartílagos, huesos y ligamentos. Es decir, mejora la flexibilidad de las coyunturas y articulaciones, ayudando a evitar los dolores relacionados a esfuerzos físicos como ejercicios o trabajos pesados.
Es por eso que este suplemento nutricional es de mucha ayuda para quienes practican algún tipo de deporte de alto impacto y personas mayores de 40 años.
Estas sustancias están presentes en nuestros músculos y son de gran beneficio en la prevención de la pérdida de masa muscular, al ayudar a la regeneración celular de estos tejidos y otros órganos vitales del cuerpo.
Se encuentra en abundancia en las paredes de los vasos sanguíneos y las arterias, por lo que el consumo del mismo ayuda al control de problemas de presión alta.
La combinación de colágeno y magnesio tiene entre otras propiedades las siguientes:
- Retrasa el envejecimiento prematuro.
- Previene los problemas del sistema cardiovascular ayudando a regular la presión arterial.
- Contiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
- Previene la diabetes al regular los niveles de azúcar (glicemia) en la sangre.
- Promueve la relajación lo que permite tener mayor descanso durante las noches.
- Aumenta el metabolismo y mejorando la energía del organismo.
Beneficios del consumo de colágeno y magnesio
Hablemos del magnesio. Este mineral es indispensable en el organismo para mantener la buena salud, se encuentra en estado natural en una gran variedad de alimentos como la espinaca, alubias negras, aguacates y brócoli, su consumo previene las migrañas, ansiedad y depresión, aparte de que es un gran aliado para evitar enfermedades cardiacas.
El consumo de magnesio ayuda a todos, desde los más jóvenes hasta los mayores:
- En niños beneficia la formación de huesos y dientes sanos.
- Mejora las funciones de los músculos y nervios como la acción de los músculos del corazón.
- Previene la aparición de la diabetes del tipo 2, gracias a su acción que regula la azúcar en la sangre y la sensibilidad a la insulina.
Se pueden enumerar una gran cantidad de beneficios por el consumo de este suplemento alimenticio que realmente ayuda nuestra a fortalecer la condicion fisica y mejora el estado de ánimo.
El colágeno (proteína), el magnesio (mineral), combinados son realmente una bomba de salud que puede ayudarnos a llevar una vida sana y prolongada.
La piel es el órgano más grande del cuerpo, es lo que las personas ven de nosotros, mantenerla saludable y joven es muy importante. Su consumo es indispensable para su buen estado y apariencia, el colágeno es la proteína primordial que permite que nuestra piel se vea y tenga una apariencia firme y sana, previniendo las manchas que aparecen con la edad. Esta también aporta una sustancia llamada elastina que le confiere elasticidad y permite que los órganos después de realizar un esfuerzo regresen a su tamaño original.
Los ojos también se benefician en gran manera del consumo de esta proteína, ya que siendo un tejido blando está compuesto principalmente de colágeno, por lo que su ingesta mejora y mantiene la salud visual.
¿Qué contiene este producto?
La línea de suplementos alimenticios de Mercadona está elaborada con los más altos estándares de calidad, aplicando la mejor tecnología para obtener siempre productos de primera, que satisfagan las más diversas necesidades de todos sus clientes.
El complemento de colágeno y magnesio, está compuesto por cuatro elementos indispensables para mantener una buena salud:
- Colágeno. Importante sustancia proteica que se encuentra en abundancia en huesos, músculos, tendones, cartílagos, arterias y piel, su principal función dentro del organismo es mantener las células unidas.
- Vitamina C. Necesaria para la síntesis molecular del colágeno.
- Magnesio. Es un mineral fundamental que aporta gran cantidad de energía al cuerpo, encargándose de fortalecer los músculos y cuidar el sistema nervioso central.
- Ácido Hialurónico. Esta sustancia forma parte del colágeno que se encuentra en la piel y cuyo propósito es ayudar a la piel a ser más elástica y recobrar de manera más rápida su estado original después de alteraciones de forma.
La combinación de estos productos no ha sido hecha al azar, todos ellos fueron escogidos por sus propiedades, aparte de cumplir y desempeñar una labor clara en la ayuda a diversos sistemas como el óseo, muscular y nervioso esto sin mencionar que estos cumplen una clara función regenerativa y de cuidado de la piel.
¿Dónde encontrar el colágeno con magnesio Mercadona?
En todos los supermercados de Mercadona a nivel nacional se puede encontrar este y otro gran número de productos de cuidado de la salud (como el omega 3 de mercadona) bajo la prestigiosa marca Deliplus, elaborados por la empresa KOROTT S.L.
Sin duda, esto es un aval para todos los clientes que buscan suplementos dietéticos de calidad.
Ingredientes
El colágeno es una proteína muy pesada, por lo que es de difícil absorción para el cuerpo cuando se trata de obtenerla por medio de los alimentos. Una forma muy eficiente de consumirla es a través de este tipo de suplementos que la presentan de forma hidrolizada, es decir, sus moléculas han sido divididas para que el organismo las pueda digerir de manera más rápida y natural.
El magnesio viene en forma de sales magnésicas de ácido cítrico.
Otros componentes son: Ácido L-ascórbico (vitamina C), aroma de limón, acidulante, agente de carga, hialuronato sódico y edulcorante.
El modo de consumirlo es muy sencillo: basta con diluir 12 g. del producto utilizando el dosificador que este trae en una taza de agua y tomarlo de inmediato.
¿Cuándo consumir el colágeno con magnesio de Mercadona?
Este producto debe ser usado bajo la supervisión de un nutricionista quien es la persona indicada para dar las recomendaciones debidas según sea el caso.
Las personas de edad avanzada que quieren mantener la fuerza y vitalidad pueden tomarlo para evitar la pérdida de masa muscular y ganar energía para las tareas diarias. En estos casos es importante no consumir más de la dosis diaria recomendada de 12 g.
Para los niños que están en etapa de crecimiento, solo debe ser indicado por el médico en casos de observarse deficiencias y en acompañamiento de la supervisión estricta de un especialista en nutrición infantil.
Para los deportistas y atletas su uso es recomendado solo en temporadas de entrenamiento muy fuerte y en los entrenos que exijan altos niveles de esfuerzo. Después se debe dejar durante un tiempo o hasta cuando por diversos motivos se observe fatiga o se sienta el cuerpo débil o frágil.
Emma Badía
